更年期障害 手のひらが熱い
klimakterische Storungen 更年期の英語名は「クライマクテリウム」。語源は「クライマックス」から来ているとされます。つまり人体成熟のクライマックスに、いきなり老化に向かってギヤチェンジして一直線に下降するという意味で、一般的には45〜56歳の10年間を指します。 「国際的に日本人は更年期障害が少ないと言われています。欧米の女性にとり、更年期とは急に体や顔が熱くなり、滝のように汗が出たり、動悸、息切れ、ひどい頭痛、不眠、創作意欲や生きる意欲がなくなったりと、仕事や日常生活にいろいろな問題が起こります。決して無視して通り過ぎることが出来ないため、不足している女性ホルモンを外から薬として補充することがしばしば行われています。 一方、日本人は植物性食品を多くとることにより、食べ物から女性ホルモンに似た働きのあるものを摂っているのではないかと考えられています。特にダイズに含まれるイソフラボンに弱い女性ホルモン作用があり、動脈硬化予防などの期待が高まっています。一般的に手のひらが厚いのはホルモンが関係しているといわれています。
更年期障害を治療する方法
二ヶ月で改善できる方法。 | ||
更年期障害なんて怖くない! 1日たったの7分でイライラ・頭ののぼせなどを伴う更年期障害を改善させてしまう方法。 |