更年期障害と生理について！〜遅れる理由とは？〜
生理周期は結構きっちりしている方だからちょっと遅れたとしても 一日か二日...でも40代しかも46歳くらいからなんだか生理が普通に来ない 40代しかも後半になると閉経を少しずつ意識したくなくてもしますよね？ 私もそうなのですが、経血の量があからさまに減ってきたり、日数も減って あ〜〜〜もしかしたら閉経前の症状、つまり更年期に突入してるのね 閉経は一年以上生理がないこととして定義されているので 2〜3か月おきや半年に一回でも生理があるのであれば 更年期として扱われます。生理が遅れることが多くなってきた時期とリンクして 更年期って自分が自分じゃないと思えるほど性格が変わってしまうものです 女性ホルモンが乱れる前に整えやすくする環境を作ってあげることも大切です
更年期障害を治療する方法
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二ヶ月で改善できる方法。 |
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更年期障害なんて怖くない！ １日たったの７分でイライラ・頭ののぼせなどを伴う更年期障害を改善させてしまう方法。 |